28 Juli 2016
IAM Cycling
DAS TRAINING
Bevor die Tour of Utah gestartet wird, absolviert ein Teil des IAM Cycling Teams ein Höhentraining in der Region von Park City. Auf über 2000 Meter über dem Meeresspiegel nutzt die Schweizer Mannschaft dabei die Vorteile der optimalen Bedingungen, um sich auf das amerikanische Etappenrennen vorzubereiten. “Das Training ist in drei Teile gegliedert”, erklärt Hendrik Werner, Trainer bei IAM Cycling. “In den ersten drei Tagen geht es um die Akklimatisierung. Den Jetlag zu verarbeiten und sich an die Höhe zu gewöhnen sind entscheidende Punkte. Nach einem Ruhetag werden die Rennfahrer schliesslich mit einer höheren Intensität trainieren. Dieser Teil dauert allerdings nur zwei Tage. Der letzte Abschnitt des Trainings dient noch einmal zur idealen Erholung vor der Tour of Utah.”
DAS ENTSCHEIDENDE ELEMENT
Die Höhe. “Die einzige Möglichkeit, sich an die Höhe zu gewöhnen, ist, Zeit dort zu verbringen”, erklärt der deutsche Trainer weiter. “Aus diesem Grund sind wir bereits fast zehn Tage dort, bevor das Rennen beginnt. Allerdings habe die meisten Fahrer bereits ein Höhentrainingslager absolviert, bevor sie in die USA gereist sind. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie auf dem Bernina oder in St.Moritz waren. Wichtig ist, dass sich ihre Körper bereits etwas an die Höhe gewöhnen konnten.”
DAS ZIEL
“Das ist zweifach orientiert”, so Hendrik Werner. “Zunächst wollen wir natürlich bei der Tour of Utah eine tolle Leistung abliefern. Dieses Rennen dient allerdings auch einer sehr guten Vorbereitung auf die Spanien-Rundfahrt, welche im Anschluss folgen wird.”
DER EINHEIMISCHE
Larry Warbasse. “Zwar komme ich aus Michigan aber in den USA ein Rennen zu bestreiten ist für mich immer ein wenig wie zu Hause. Das bringt natürlich unweigerlich einen zusätzlichen Motivationsschub mit sich. Nach einer guten Leistung bei der Tour de Pologne bin ich für das kommende Rennen sehr zuversichtlich. Die Tour of Utah ist ein Rennen, welches grundsätzlich den Kletterern entgegenkommt. Entsprechend hoffe ich, dass ich mich auf diesem Terrain, welches meinen Qualitäten entspricht, gut in Szene setzen kann. Natürlich gibt es auch Etappen, die eher für die Sprinter sein werden. Hier wird Heinrich Haussler unser Mann für das Finale sein. Weiter sind wir mit einem vielseitigen und starken Team am Start dieser Rundfahrt.”?
LINE-UP Training Camp / Tour of Utah
Pictures – BettiniPhoto & IAM Cycling
